Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2017
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2402 kcal
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Gras: 87,59g | Prot: 171,42g | Glu: 219,15g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Pomme, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café Expresso, Pomme de Terre Rôtie, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dîner: Baguette, Seeberger Mendiant de Luxe, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Vin de Table Rouge, Coeur de Lion Camembert, Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson, Porto. Snacks/Autre: Franprix Biscuits Meringués au Chocolat, Gerblé Sablé Nature. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 35 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 23 minutes, Repos - 12 heures et 2 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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