Journal de katrin.ef, 18 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2017
66 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2017:
3100 kcal Gras: 81,67g | Prot: 100,41g | Glu: 494,69g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Гренки, Ячневая Каша на Молоке. Déjeuner: Пшеничный Хлеб, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Вкусное Дело Суп Гречневый. Dîner: Первый Вкус Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Мандарины, Чай с Молоком, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка. plus...
2055 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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