Journal de heusse, 19 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2017
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2017:
2219 kcal Gras: 46,46g | Prot: 191,33g | Glu: 248,77g.   Petit Déjeuner: Auchan Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein Fraise, Kiwi, Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Auchan Panés de Colin d'alaska, Tipiak Légumes Secs Gourmands, Myprotein Impact Whey Protein Fraise. Dîner: Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Réghalal Jambon de Dinde, Auchan Bio Spaghetti au Blé Entier, Saupiquet Thon à la Provençale. Snacks/Autre: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein Fraise, Fine Ligne Fromage Blanc, Senseo Café, Béghin Say La Perruche Pure Canne, Myprotein Impact Whey Protein Fraise. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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