Journal de do81, 20 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2017
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2017:
964 kcal Gras: 36,74g | Prot: 48,92g | Glu: 109,49g.   Petit Déjeuner: Sushi Shop Soupe Miso, Compote à Boire, Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce, Lidl Biscottes. Dîner: Planet Sushi Brochette Saumon, Soupe Miso, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. plus...
1986 kcal Exercice: Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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