Journal de allison.nora, 20 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2017
102 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 43 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2017:
1307 kcal Gras: 43,24g | Prot: 61,49g | Glu: 169,70g.   Petit Déjeuner: Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Heudebert Biscottes. Déjeuner: Auchan Biscottes, Vinaigrette, Auchan Pâtes Torti, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carottes. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges, Haricots Verts, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Autre: Côte d'Or Nougatti. plus...
2560 kcal Exercice: Repos - 23 heures, Dormir - 1 heure. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine





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