Journal de Julia.Ch, 21 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2017:
1254 kcal Gras: 53,74g | Prot: 53,89g | Glu: 136,71g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Thé Vert, Béghin Say Sucre Roux en Morceau. Déjeuner: McDonald's Frites (Grande), McDonald's 280 Original. Dîner: Fraises, Isla Délice Saucisson, Les Croisés Emmental Râpé, Liebig Velouté de Tomates. plus...
1428 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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