Journal de alexandra courtabesserie, 22 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
1206 kcal Gras: 34,28g | Prot: 98,92g | Glu: 126,72g.   Petit Déjeuner: Miel, Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Déjeuner: Haricots Verts, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Dîner: Mangues, Carrefour Laitue, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Snacks/Autre: Fromage Blanc. plus...
2386 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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