Journal de Ellorabay, 23 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2017:
1731 kcal Gras: 69,66g | Prot: 70,39g | Glu: 177,83g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Cora Confiture, Baguette, Lune de Miel Miel d'acacia, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Noix, Datte, Baguette, Vin de Table Rouge, Société Roquefort, Cassoulet. Snacks/Autre: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Kambly Florentin. plus...
1858 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 41 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable





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