Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1558 kcal
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Gras: 139,80g | Prot: 52,06g | Glu: 47,12g.
Petit Déjeuner: Plain Yogurt, Stakich Chlorella Powder, Trader Joe's Just Almond Meal, Heavy Cream, Egg, Nutiva Coconut Flour, Cocoa Powder (Unsweetened), Now Foods MCT Oil. Déjeuner: Lucerne Sliced Monterey Jack Cheese, Celery. Dîner: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spectrum Organic Mayonnaise with Olive Oil, Essensia Chicken Breast Salad. plus...
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2519 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Alright. Almost gonna break that plateau. I know you are really showing progress. Great work. Keep the Faith
23 févr. 17 par le membre: Edardj
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Awesome!! I cant wait til I get that close to onederland!! Gret job!
23 févr. 17 par le membre: GrandmaGini
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Thanks for your support Edardj and Gini. That 200 mark is like a trampoline; I hit it, bend it under a bit then go bouncing back up. Sigh!
23 févr. 17 par le membre: erikahollister
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Erika, every time I see your photo you looks so much like me! Sorry, it just occurs to me every time. 😃
23 févr. 17 par le membre: Aussie Elise
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23 févr. 17 par le membre: Aussie Elise
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Historique de poids de erikahollister
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