Journal de elimel83, 24 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2017
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2017:
1626 kcal Gras: 63,12g | Prot: 90,46g | Glu: 160,12g.   Petit Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Café. Déjeuner: Carrefour Bio Biscottes Complètes, Activia Abricot, Thiriet Poireaux Cuisinés à la Crème, Marie Colin d'alaska Beurre Citron. Dîner: Tisane, Heineken Bière, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Sirop de Chocolat, Sucre Semoule, Auchan Emmental Râpé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Crêpes Nature. plus...
3154 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Dormir - 16 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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