Journal de Ellorabay, 24 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2017
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2017:
1942 kcal Gras: 76,73g | Prot: 56,86g | Glu: 226,25g.   Petit Déjeuner: Oranges, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Lune de Miel Miel d'acacia, Baguette. Déjeuner: Bière Ordinaire, Kambly Florentin, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Figues Sèches, Carrefour Pain Complet, Café Expresso, Président Camembert, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Riz Blanc, Monoprix Beurre Doux, Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Noix. Dîner: Bière Ordinaire, Hareng Mariné, Pain Complet, Viennetta Biscuit Caramel. plus...
1756 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 19 minutes, Repos - 12 heures et 56 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
poids stable





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