Journal de Julia.Ch, 27 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2017:
1206 kcal Gras: 40,77g | Prot: 49,90g | Glu: 159,53g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Nutella Nutella, Thé Vert, Béghin Say Sucre Roux en Morceau. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tokapi Tuiles Goût Paprika, Ratatouille Maison, Semoule Cuite, Kebab. Dîner: Leerdammer Original, Marque Repère Taboulé, Saint-Moret Fromage, Cracotte Gourmande, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Tomates. Snacks/Autre: Babybel Mini Babybel. plus...
1446 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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