Journal de jeromecituk, 27 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2017:
2110 kcal Gras: 78,96g | Prot: 73,24g | Glu: 279,55g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Déjeuner: Taillefine Mousse au Chocolat, Vinaigrette, Endive, Carottes Cuites, Choux Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Côte de Veau. Dîner: Soupe de Potiron, Marque Repère Blanc de Poulet, Laitue, Vinaigrette, Tipiak Croûtons Nature, Ananas. Snacks/Autre: Milka Cookies Sensations. plus...
1890 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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