Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2017
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 83,50g | Glu: 99,63g.
Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Jus de Citron, Son d'avoine, Oeuf, Kiwi, Café. Déjeuner: Huile d'Olive, Échalotes, Endive, Bjorg Spaghettis Blé et Épeautre Bio, Jambon de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0%, Amora Cornichons Croq'doux, Lidl Tomates Pelées, Lidl Escalope de Dinde. Dîner: Monoprix Mâche, La Vache qui rit Portion, Oeuf, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alexandra courtabesserie
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