|
Без картинок, пока сильно некогда! Но запись веду! Девчулям всем привет!
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 11,31g | Prot: 34,90g | Glu: 261,94g.
Déjeuner: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Фасолевый Суп. Dîner: Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кускус (Вареный). Snacks/Autre: St. Dalfour Клубничный Джем, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Чай, Мёд, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). plus...
|
|
1753 kcal
|
Exercice:
Repos - 4 heures, Debout - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|