Journal de foulou, 03 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2017
115 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

812 kcal Gras: 13,20g | Prot: 106,25g | Glu: 63,39g.   Petit Déjeuner: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Canderel Sucrette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette. Déjeuner: Isla Délice Délice de Poulet, Isla Délice Jambon de Dinde. Dîner: Escalope de Poulet. plus...
3296 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Un nouveau départ pour un long parcour, déterminer à éliminer ces kilos en trop qui me boufe mon image, j'espère pouvoir arriver, je suis preneuse pour d'éventuelles conseils et soutiens, je ferais de même si j'en ai les moyens merci. 
03 mars 17 par le membre: foulou

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de foulou


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.