Journal de metalkk, 04 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2016:
830 kcal Gras: 34,81g | Prot: 50,53g | Glu: 85,24g.   Petit Déjeuner: Muffin Sain, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain aux Noix, Graines de Chia Séchées, Café, Les Croisés Mini Beurre, Beurre d'Amande. Déjeuner: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Clémentines, Chavroux Fromage de Chèvre, Carrefour Pulpe de Tomates Pelées en Dés au Jus, Oignons, Carottes, Betteraves, Les Croisés Gruyère Allégé, Quinoa, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Champignons, Labeyrie Saumon Fumé Bio. plus...
1466 kcal Exercice: Elliptique - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...



     
 

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