Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2017
|
116,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 42,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2950 kcal
|
Gras: 144,92g | Prot: 125,76g | Glu: 288,75g.
Petit Déjeuner: Poires, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Canderel Sucrette, Planta Fin Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Danone Yaourt Nature, Biscotte, Blanc d'Oeuf, Café Expresso. Déjeuner: Carrefour Lait Écrémé, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Chou-Fleur, Le Rustique Camembert le Rustique, Saumon, Toque du Chef Sauce à l'échalote, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Huile d'Olive, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Lait Écrémé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pomme Golden, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Canderel Vanilla, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâturages Fromage Blanc 8%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Amandes, Mandarine, Danone Yaourt Nature, Auchan Bio Yaourt Entier Nature. plus...
|
|
3114 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de manutav07
|