Journal de alexandra courtabesserie, 04 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2017
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1283 kcal Gras: 62,05g | Prot: 88,89g | Glu: 89,29g.   Petit Déjeuner: Café, Jus de Citron, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Eco + Coulommiers, Fleury Michon Haché de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Choux Cuits (à partir de Frais). Dîner: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Vin de Table Rouge, Les Croisés Mozzarella, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Sucrine, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Avocat. Snacks/Autre: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés. plus...
2487 kcal Exercice: Shopping - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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