Journal de soizyk, 06 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2017
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: 100%.

1534 kcal Gras: 47,78g | Prot: 86,70g | Glu: 191,97g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Café, Crêpes Nature, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Paquito Morceaux d'ananas Séchés, Mangues, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Auchan Ratatouille Cuisinée. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Monoprix Beurre Doux, Truite Cuite au Four ou Grillée, Mangues, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Chou-Fleur. Snacks/Autre: Brioche Pasquier Brioche Tressée. plus...
2793 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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