Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2017
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4742 kcal
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Gras: 101,51g | Prot: 290,59g | Glu: 653,10g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Avocat. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3195 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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