Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2017
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1904 kcal
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Gras: 75,80g | Prot: 59,53g | Glu: 218,39g.
Petit Déjeuner: Pomme, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Lune de Miel Miel d'acacia, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre. Déjeuner: Crémant, Viande de Canard, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Olives, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Le Petit Croquant, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Monoprix Gourmet Rocamadour, Blini Tarama, Tomates Cerises, Carottes, Carrefour Pain Complet, Houmous, Chou-Fleur, Vin de Table Rouge, Datte, Noix, Figues Sèches. Dîner: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Bonduelle Coleslaw, Beurre, Radis, Chou-Fleur, Carottes, Tomates Cerises, Saucisson Sec, Pain Complet. Snacks/Autre: Baba au Rhum. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 39 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 48 minutes, Repos - 10 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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