Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2017
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 40,18g | Glu: 120,45g.
Petit Déjeuner: Auchan Biscottes, Planta Fin Beurre, Lidl Biscottes, Thé Vert, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Saucisse de Porc Fraîche, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Ratatouille, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Crème Fraîche Épaisse, Tilapia (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche), Bonduelle Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Autre: St Michel Madeleines au Chocolat, Auchan Banane. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
Musculation - 15 minutes, Squats - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de minidou 23
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