Journal de whou, 09 mars 17

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voila... quand je disais qu hier c etait pas le bon jour pour se peser! contente de mon poids! le 75 est atteignable pour la fin du mois, si je l a tteint trop vite je monterais ma vqr de 100 calories

76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2017:

1253 kcal

Gras: 56,26g | Prot: 110,72g | Glu: 74,04g. Petit Déjeuner: Président Gouda Français, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Vahiné Sucre Vanillé, Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Dîner: Auchan Emmental Râpé, Concombre (avec Peau), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Oeuf. Snacks/Autre: Amora Sauce Barbecue Miel, Le Gaulois Filets de Poulet. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine