Journal de heusse, 10 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2017
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2164 kcal Gras: 44,66g | Prot: 172,04g | Glu: 258,34g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Kiwi, Clémentines, Auchan Flocons d'avoine. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Légumes Pour Couscous, Couscous (Cuit). Dîner: Auchan Fromage Blanc 0%, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Panzani Coquillettes. Snacks/Autre: Pain Protéiné, Réghalal Jambon de Dinde, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Béghin Say Sucre de Canne. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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