Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2017
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1553 kcal
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Gras: 73,98g | Prot: 101,11g | Glu: 121,84g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg. Déjeuner: Fred Meyer Creamy Peanut Butter, Butter, New French Bakery French Baguette, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded). Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Hunt's Tomato Ketchup (No Salt Added), Kroger Seasoned Crispy Fries, Kraft Classic Ranch Dressing, Lettuce, Tomatoes, Chicken Drumstick. Snacks/Autre: Sugar, Mountain Dairy Whipping Cream, Kroger Salted Spanish Peanuts, Now Sports Whey Protein Isolate, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat), Strawberries. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de broncomba
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