Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2017
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4530 kcal
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Gras: 93,59g | Prot: 303,58g | Glu: 607,09g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Marque Repère Riz Complet, Courgette. Dîner: Avocat, Marque Repère Riz Long Basmati, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Rumsteack, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Autre: Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Avoine Instantanée. plus...
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3163 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fabien04
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