Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2017
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111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 25,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 176,77g | Glu: 75,62g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Матрикс Протеиновый Коктейль. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Матрикс Протеиновый Коктейль. Dîner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. plus...
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2988 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Роберт М
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