Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2017
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 65,82g | Prot: 43,11g | Glu: 218,25g.
Petit Déjeuner: Baguette, Cora Confiture, Pomme, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Lune de Miel Miel d'acacia, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, café expresso, café expresso, Figues Sèches, Noix, Datte, Pain Complet, Seeberger Mendiant de Luxe, Carrefour Le Petit Croquant, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Olives, Saucisson Sec, Houmous, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté. Dîner: Fraises, Carottes, Radis, Chou-Fleur, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Baba au Rhum. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 49 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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