Journal de elimel83, 22 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2017
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1656 kcal Gras: 58,96g | Prot: 87,71g | Glu: 196,07g.   Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Café, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Déjeuner: Activia Ananas, Huile Végétale, Ail Cuit, St Hubert Oméga 3, d'Aucy Haricots Beurre, McCain Frites Tradition, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Carottes. Dîner: Nestlé Viennois, Maïs, Lesieur Mayonnaise Légère, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates, Auchan Surimi, Pâtes (Cuites). plus...
3071 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Dormir - 16 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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