Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2017
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118,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1944 kcal
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Gras: 75,09g | Prot: 177,03g | Glu: 137,41g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Café Expresso, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Fish Oil, Huile de Coco, Scientec Nutrition Créatine, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein BCAA. Déjeuner: Salade Verte, Bofrost Kebab de Dinde, Boulgour (Cuit), Optimum Nutrition Fish Oil, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Optimum Nutrition Fish Oil, Knorr Mouliné de Légumes Variés, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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