Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2017
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 112,78g | Glu: 159,19g.
Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Король Артур 50%, Barilla Макароны Отварные, Лаваш, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Индолина Зразы из Индейки, Рис Вареный. Dîner: Ашан Сыр Король Артур 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Autre: Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Scooter - 1 heure, Repos - 13 heures et 42 minutes, Musculation (Modérée) - 58 minutes, Dormir - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Alisawas
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