Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4656 kcal
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Gras: 100,02g | Prot: 297,19g | Glu: 628,62g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Carottes. Dîner: Huile d'Olive, Avocat, Rumsteack, Courgette, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Patate Douce, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. plus...
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3181 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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