Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1768 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 115,35g | Glu: 243,11g.
Petit Déjeuner: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Milk (Nonfat), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Sea Queen Imitation Crab Meat, Bananas. Dîner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Fred Meyer Potato Dinner Rolls, Montgomery Inn Barbecue Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kroger Salted Spanish Peanuts, Butter, Air Popped Popcorn, Boiled Egg, Now Sports Whey Protein Isolate, Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de broncomba
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