Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2017
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118,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2362 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 263,61g | Glu: 199,33g.
Petit Déjeuner: Blanc de Dinde, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café Expresso, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Fish Oil, Scientec Nutrition Créatine, Myprotein BCAA, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Optimum Nutrition Fish Oil, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Brocoli, Escalope de Poulet, Optimum Nutrition Fish Oil. Snacks/Autre: Bananes, Noix de Cajou, Scientec Nutrition Créatine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein BCAA. plus...
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poids stable
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Historique de poids de belos95
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