Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2017
|
116,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 75,68g | Prot: 175,34g | Glu: 213,71g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Café Expresso, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Fish Oil, Myprotein BCAA, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Courgette, Brocoli, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Optimum Nutrition Fish Oil, Patate Douce. Dîner: Optimum Nutrition Fish Oil, Carrefour Frites Classiques, Taco. Snacks/Autre: Bananes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belos95
|