|
Всё-таки, это результат и предыдущей нулевой недели, возможно, и предпредыдущей с -0,3 кг.
|
87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,4 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 88,65g | Glu: 291,57g.
Petit Déjeuner: Чай, Гиппо Булочка Сметанник, Минский Хлебзавод № 3 Хлеб Маяк Классический, Молочные Горки Сметана 15%, Rich Томатный Сок. Déjeuner: Чай, Гиппо Булочка Суперчиз с Творогом и Изюмом, Минский Хлебзавод № 3 Хлеб Маяк Классический, Молочные Горки Сметана 15%, Rich Томатный Сок, Гиппо Булочка Сметанник. Dîner: Шашлык из Говядины, Перца и Лука, Zlaty Bazant Radler. Snacks/Autre: Чай, Сушеный Инжир. plus...
|
|
2451 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|