Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2017
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1758 kcal
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Gras: 81,09g | Prot: 120,87g | Glu: 146,74g.
Petit Déjeuner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Чай, Простоквашино Творог 0,1%, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 10%, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dîner: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чай, Дикий Рис (Вареный), Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Autre: Яблоко, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. plus...
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1843 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Stepper - 30 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ek.beleskaya
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