Journal de DianneGardner, 13 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2012
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2012:
1294 kcal Gras: 7,26g | Prot: 31,18g | Glu: 298,94g.   Petit Déjeuner: sweet potato, kale, meyer lemon. Déjeuner: apple, Old Fashioned Oats, russett potatoes flesh and skin. Dîner: russet potatoes fleash, bob's red mill medium grind corn meal. Snacks/Autre: acorn squash, Apples. plus...
1593 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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