Journal de olwenne, 06 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2017
61 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 69,07g | Prot: 55,01g | Glu: 192,40g.   Petit Déjeuner: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Sojasun Yaourt Café, Fraises. Déjeuner: Lait de Soja au Chocolat, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Dîner: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf Brouillé. Snacks/Autre: Milka Chocolat Caramel. plus...
2176 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Salle de Sport - 38 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 6 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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