Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2017
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 64,57g | Prot: 62,69g | Glu: 158,39g.
Petit Déjeuner: Ananas, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: café expresso, café expresso, Baba au Rhum, Lay's Chips, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Seeberger Mendiant de Luxe, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Tomates Cerises, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Pain Complet, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Cabillaud, Olives, Houmous. Dîner: Tomates Cerises, Olives, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Houmous, Saucisson Sec, Carrefour Pain Complet, Martini Rouge. Snacks/Autre: Magnum Mini Almond, Pomme. plus...
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1857 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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