Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2017
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 31,71g | Prot: 71,20g | Glu: 148,56g.
Petit Déjeuner: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Банан, Молоково Молоко 2,5%. Déjeuner: Соевый Соус, Hortex Фасоль Стручковая, Kinder Молочный Ломтик, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. Dîner: Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Fish House Окунь Морской, Минская Марка Молоко 3,6%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Autre: Сливы, Пятерочка Груша Красная. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nastasita1
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