|
Coucou, le soleil est toujours là un peu frais le matin j'en conviens.. Ce matin Repassage et épluchage !!!!! Et un petit tour dans l'île de ré cet après-midi.. Marcher ça va faire du bien... Bonne journée et gros bisous heureux
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 42,16g | Prot: 50,91g | Glu: 123,31g.
Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain de Maïs (Recette Maison), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange. Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Créaline Purée de Brocolis, Pain de Maïs (Recette Maison), Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes, U Ananas. Dîner: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Apéricube Apéricube, Ricard Pastis, Danone Danio Pêche, Auchan Purée Cuisinée de Céleris. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Bravissimo!! Quelle baisse !! Que dis-je, quelle chute!! Bonne journée et belle balade !!! Gros bisous heureux !!!
11 avr. 17 par le membre: beaval
|
Waouuuu En effet!!! t'as éliminé le surplus efficacement!!! Très belle journée et belle balade sur l'ile de ré!! Bisous
11 avr. 17 par le membre: Nathy23270
|
Je n'y croyais plus, si gigi n'était pas si basse je l'aurais embrassée !!!!! Ça me redonne la pêche, j'en avais besoin... Bisous nathy et Béa passez une bonne journée
11 avr. 17 par le membre: ray.d
|
LOL!!! t'as fait la danse de la joie???
11 avr. 17 par le membre: Nathy23270
|
Super, l'air marin te convient à merveille 👍👏bisous ensoleillés 😘 Bon courage pour les choses en "age" moi je me lance dans le lavage des vitres, je suis solidaire 😀Bisous
11 avr. 17 par le membre: Dulsy
|
Jolie baisse effectivement et jolie photo, tu assures, bravo ! Belle journée
11 avr. 17 par le membre: michele409
|
Bravo ma Ray. ..mm combat ..allez zou !!!!
11 avr. 17 par le membre: fatfunnyfred
|
quelle descente vertigineuse !!!! tu m'as abandonnée loin derrière, et j'en suis très heureuse pour toi !!!!! je te fais de gros bisous heureux et légers comme toi, et profite bien de l'Ile !!!
11 avr. 17 par le membre: minouche86290
|
Merci de votre gentillesse mais faut pas croire que gigi va être toujours aussi gentille... Il me reste 1,3 pour récupérer mon objectif que j'ai perdu depuis plus 4 mois.. Alors pas de quoi pavoiser, simplement un bon coup de pied au.... Comme dit nathy. Bisous
11 avr. 17 par le membre: ray.d
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ray.d
|