Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
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116,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2231 kcal
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Gras: 74,61g | Prot: 210,00g | Glu: 186,96g.
Petit Déjeuner: Scientec Nutrition Créatine, Myprotein BCAA, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Café Expresso, Oeuf, Pain Complet. Déjeuner: Saumon, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Huile d'Olive. Dîner: Escalope de Poulet, Courgette, Brocoli. Snacks/Autre: Lactel Lait Demi-Écrémé, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Isla Mondial Blanc de Dinde Fumé, Yoplait Petit Suisse 0%, Noix de Cajou, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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