Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2017
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 110,89g | Glu: 93,43g.
Petit Déjeuner: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Fromage à Tartiner, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fromage Blanc. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Citrouille Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Courgettes Vapeur, Picard Aubergines Grillées. Dîner: Soupe de Lentilles, Daurade. Snacks/Autre: Carottes, Café, Auchan Cerneaux de Noix. plus...
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1806 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bessbssy
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