Journal de ylasou, 13 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2017
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1517 kcal Gras: 16,19g | Prot: 87,59g | Glu: 267,72g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Oranges, Jardin Bio Flocons d'avoine, Café. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Pommes Pink Lady, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Foie d'agneau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Kiwi, Concombre (Pelé), Carrefour Feta, Carottes. Snacks/Autre: Ananas, Delisse Lait Écrémé. plus...
1588 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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