Journal de FourWheeldrive, 18 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2012
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2012:
2176 kcal Gras: 122,43g | Prot: 115,70g | Glu: 131,07g.   Petit Déjeuner: Granulated Splenda, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Toasted Sour Dough Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Déjeuner: Beef Goulash with Noodles. Dîner: Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Breaded Chicken Breast Nuggets with Rib Meat. Snacks/Autre: Single Malt Scotches. plus...
3181 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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