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Bon , je n ' ai pas encore osé monter sur ma balance , le fait d ' avoir quitté certains régimes de certains groupe et de manger plus simplement , ni trop ni pas assez + mes longues marches de chaque jour depuis 8 jours , je commence à m ' affiner ," les vêtements me parlent " prise de muscles et ça sur une balance , ça pèse , mais je préfère me re-muscler plutôt que la graisse s ' installe , le choix est vite fait , qui plus est je retrouve mon bon dynamisme ...
J ' ai hâte d ' être au 24 Avril et voir tout ça avec ma nutritionniste , aller , encore 9 jours .
J ' essaie en vain de changer le poids sur Mon fat secret , ou il est noté mon dernier poids , là , OK , en dessous il y a une petite fenêtre " nouveau poids ", je rentre mon poids d ' avant de voir ma nutri , donc moins 74 kg 900 , ça ne veut pas se mettre à jour ..
poids de départ 76 kg , et poids d ' y il a une semaine 74 900 , peut être moins , je ne me suis pas re pesé depuis la visite chez ma nutri , mais je sens que ma courbe va dans le sens espéré , je tâtonne encore pour le petit dèj de matin , pour le moment , c ' est une tasse de café noir avec du lait de coco , puis un yaourt de brebis + une c à s de son d ' avoine , deux petite tartines de pain aux céréales tartiné de beurre cru , je suis curieuse de savoir ce que va me dire la nutritionniste ? je sais qu ' il y a un sérieux rééquilibrage alimentaire à mettre en place , j ' ai confiance ..bon après midi à toutes , à tous .
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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