Journal de maksim_l, 16 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2017
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 39,4 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3839 kcal Gras: 128,05g | Prot: 128,45g | Glu: 486,39g.   Déjeuner: Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Чай, Нарезанная Ветчина, Сухая или Твердая Салями, Гиппо Свинина Карбонад (Полуфабрикат для Отбивных Котлет, Длиннейшая Мышца) Бескостный, Пасха Творожная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вино Красное Сухое, Кулич а-ля Панеттоне. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Термостатный 2%, Чай, Кулич а-ля Панеттоне. Snacks/Autre: Чай. plus...
2664 kcal Exercice: Épicerie - 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Cuisiner - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
poids stable



     
 

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