Journal de FourWheeldrive, 19 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2012
112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2012:
2515 kcal Gras: 117,75g | Prot: 100,75g | Glu: 270,61g.   Petit Déjeuner: Coffee, French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado, Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado. Déjeuner: Crab Rangoon, Mountain Dew, Moo Goo Gai Pan, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Extra Crispy Chicken Breast. plus...
3099 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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